12 conseils essentiels de soins de la peau à suivre cet été

L’été est une période éprouvante pour votre peau. Le soleil de plomb et la chaleur torride peuvent être impitoyables, surtout pour votre peau. La pollution et d’autres contaminants environnementaux enlèvent l’éclat naturel de votre peau, la laissant grasse, terne et terne. Lisez la suite pour comprendre comment l’été change la qualité de votre peau et ce que vous pouvez faire pour conserver cette peau radieuse et saine.

Comment l’été affecte-t-il votre peau?

L’augmentation des températures pendant les mois d’été, combinée à l’humidité et à la chaleur, peut augmenter l’activité des glandes sébacées. Cela rend la peau grasse plus grasse et la peau sèche apparaît rugueuse et inégale. L’intensité des rayons du soleil provoque également le bronzage en produisant plus de pigments mélaniques. Alors que tout le monde sait que plus de mélanine signifie une peau plus foncée, peu associent la peau brûlée par le soleil au vieillissement et au cancer. La chaleur peut également ouvrir davantage de pores, qui peuvent être obstrués par la saleté et l’huile, piégeant les bactéries, provoquant de l’acné , des boutons et des imperfections sur le visage.

Comment prendre soin de votre peau en été

Voici ce que vous pouvez faire pour prendre soin de votre peau cet été :

1. Envisagez un changement en ce qui concerne votre nettoyant pour le visage

Lorsque vous passez de l’hiver à l’été, vous devez vous rappeler que votre nettoyant pour le visage doit changer. Alors qu’en hiver, un nettoyant pour le visage nourrissant fait l’affaire, en été, vous auriez besoin d’un nettoyant pour le visage qui peut éliminer l’excès d’huile de votre peau. Si vous avez la peau sèche, pensez à utiliser un nettoyant non moussant. Ce serait également idéal pour les peaux mixtes. Lavez votre visage plusieurs fois pendant la journée pour garder votre peau propre et fraîche.

2. Incluez des antioxydants dans votre routine de soins de la peau du visage

Investissez dans un bon sérum antioxydant pendant l’été. Non seulement un sérum antioxydant hydrate votre peau, mais il peut également protéger votre peau des dommages environnementaux. Il aide à stimuler la production de collagène et élimine les radicaux libres nocifs pour prévenir les dommages cutanés. C’est une excellente astuce pour prendre soin des peaux mixtes ainsi que des peaux normales à grasses en été. N’oubliez pas que vous pouvez inclure des antioxydants dans votre régime de soins de la peau en les ajoutant également à votre alimentation. Faites le plein d’agrumes, de légumes verts et à feuilles, de thé vert, de noix et de grains entiers pour avoir une peau d’apparence plus jeune.

3. Gardez votre peau hydratée

N’oubliez pas que l’été est le moment où votre peau a besoin d’être hydratée et hydratée. Investissez dans un bon masque hydratant que vous utilisez plusieurs fois par semaine. Lavez d’abord votre visage et appliquez le masque comme indiqué le soir pour réparer, réhydrater et apaiser votre peau. Un masque peut traiter des affections cutanées spécifiques comme la sécheresse, l’acné, l’huile, etc. Choisissez le masque approprié et passez ces 10 minutes supplémentaires à éliminer le stress, la fatigue et les imperfections de votre peau.

4. Exfoliez régulièrement pour une peau plus lisse

L’exfoliation est la clé d’une peau plus lumineuse et plus lisse. Il a éliminé les débris de peau terne et a empilé les cellules mortes. Ces débris empêchent la peau de respirer et peuvent congestionner la peau. Exfoliez avec un remède maison naturel, comme du marc de café mélangé à de l’huile et du sel marin. N’oubliez pas que l’exfoliation est nécessaire pour tout votre corps et pas seulement pour votre visage. Vous devez cependant vous assurer d’être doux tout en exfoliant votre peau. N’exfoliez pas trop car votre peau sera contusionnée et vous pourriez avoir des éruptions cutanées. Les personnes ayant la peau sensible devraient opter pour des exfoliants doux et doux pour la peau.

5. Portez de la crème solaire

La crème solaire devrait être votre meilleur ami pendant les étés. Choisissez-en un qui a un large spectre ultraviolet (entre 30 et 50 FPS et couvre les rayons UVA et UVB). Réappliquez toutes les trois heures si vous passez toute la journée au soleil. Assurez-vous également de couvrir vos mains, vos pieds, vos épaules et votre cou.

6. Réduisez le maquillage

L’été signifie que vous devriez vous détendre sur le maquillage. Portez un maquillage minimal du visage pour permettre à la peau de mieux respirer. L’humidité et la chaleur suppriment la capacité de la peau à respirer et à la stresser. Évitez tout ce qui est lourd sur le visage. Utilisez une crème hydratante teintée, un baume à lèvres teinté et du kajal bio en été pour donner à votre peau un peu de repos.

7. Utilisez un toner rafraîchissant

L’utilisation d’un bon toner peut vous aider à fermer les pores ouverts. Ceci est essentiel en été pour éviter l’accumulation d’huile dans les pores ouverts. La zone T du visage a la plus grande concentration de glandes sébacées et aura tendance à paraître la plus lisse pendant les mois d’été. Faites attention à cette zone tout en tonifiant votre visage. Utilisez un toner à base de concombre ou d’aloe vera qui est léger et rafraîchissant.

8. Changez votre crème hydratante

L’été venu, vous devez abandonner les crèmes froides lourdes et les crèmes hydratantes chargées de beurre de karité pour une crème hydratante plus légère. Ne vous méprenez pas sur le fait que votre peau n’a pas besoin d’être hydratée en été. Les soins de la peau en été nécessitent un produit plus léger et non gras qui s’adapte à la météo.

9. Buvez beaucoup d’eau

L’eau est l’ingrédient le plus important d’un tissu cutané sain. Il garde votre peau souple, douce et éclatante. N’oubliez pas d’emporter de l’eau partout où vous allez et de boire au moins 2 à 3 litres par jour. L’eau est également très cruciale pour éliminer les toxines de la peau par la sueur et l’urine.

10. N’oubliez pas de prendre soin de vos pieds

Nous nous concentrons principalement sur le soin de notre visage, car c’est ce que tout le monde voit en premier. Mais n’oubliez pas que vos pieds vous portent toute la journée et qu’ils ont aussi besoin de soins. Exfoliez régulièrement la peau de vos pieds. Utilisez une crème hydratante et un écran solaire sur vos pieds si vous prévoyez de porter des chaussures ouvertes.

11. Faites particulièrement attention à la région des yeux

Lorsque vous choisissez des crèmes hydratantes et tonifiantes pour votre visage, n’oubliez pas que la peau autour de vos yeux est beaucoup plus fine et délicate que le reste de votre visage. Choisissez un bon gel sous les yeux qui contient de l’acide hyaluronique, du concombre ou même du miel. Ces ingrédients gardent la peau du contour des yeux hydratée et préviennent la formation de rides.

12. Remember the Value of Natural Remedies

Les produits de soins de la peau exclusifs sur le marché fonctionnent bien pour beaucoup de gens. Mais il est bon de se rappeler que votre propre cuisine peut être un entrepôt pour les meilleurs nettoyants, tonifiants et hydratants pour le visage. Les ingrédients de cuisine courants constituent les meilleurs remèdes maison en été. Vous constaterez que la farine d’avoine, le marc de café, le concombre râpé, le yaourt nature et le sel de mer peuvent être utilisés comme produits de soin de la peau en été.

En été, emportez toujours avec vous une brume rafraîchissante. Vaporisez-le toutes les quelques heures pour garder votre peau fraîche et hydratée. Vous pouvez en faire un à la maison en extrayant du jus de concombre et en le mélangeant avec de l’eau de rose et de la menthe. Le vaporiser sur votre visage dans la chaleur torride vous procurera, à vous et à votre peau, un soulagement majeur. N’oubliez pas non plus d’avoir des douches d’eau froide pendant l’été. Cela évitera un dessèchement excessif et des démangeaisons de la peau.

Laisser un commentaire

Votre adresse e-mail ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *